Denyse Benoit fait des études à l’École des Beaux-Arts de Montréal en 1966-68. Elle étudie ensuite à l’Institut des Arts de Diffusion (IAD), en Belgique, ou elle est diplômée. En Europe, elle participe à plusieurs stages dont celui d’assistante de mise en scène avec Catherine Dasté, à Paris. De retour au Québec, elle enseigne l’art dramatique et fait de l’animation culturelle pour gagner sa vie. Durant cette période, elle écrit ses premiers scénarios. Luce Guilbeault réalise un documentaire sur elle et sa démarche d’auteure. En 1974, Denyse produit, scénarise et réalise son court métrage, Un instant près d’elle. Avec les moyens du bord, Denyse Benoit produit, scénarise, réalise La crue, La belle apparence, grâce à l’aide Artisanale de l’ONF. De 80 à 85, Denyse écrit plusieurs scénarios. C’est en 86 qu’elle réalise Les dernier havre, avec l’ACPAV. En 1991, elle produit et réalise un docu-drama, à compte d’auteure, Two thieves. Pendant plusieurs années, Denyse s’est battue pour avoir de l’aide à l’écriture et à la réalisation de d’autres films. En 2003, elle réalise un long métrage en Super 8, Le secret de Cyndia, Depuis 2004, Denyse Benoit se consacre à l’écriture et à sa mosaïque.